generasimaju.com – Program hamil memang harus diperhatikan bagi beberapa pasangan muda yang ingin segera mendapatkan anak. Beberapa faktor mempengaruhi dalam masa kesuburan kedua pasangan. Waktu yang tepat tentunya dapat memperbesar kesempatan untuk mendapatkan anak. Karena tidak semua pasangan bisa langsung hamil ketika malam pertama. Dengan kondisi kesehatan yang baik dan pola hidup yang sehat semua itu bisa mungkin terjadi.
Konsultasi ke dokter juga bisa dilakukan apabila memang dirasa perlu. Agar kedua pasangan paham benar akan masa subur masing masing. Sehingga program hamil bisa dilakukan dengan benar dan tepat sasaran. Berikut ini salah satu cara program hamil dalam waktu 3 bulan pertama yang bisa dicoba untuk para pasangan baru atau yang sudah lama tapi belum juga mendapatkan keturunan. Semoga berhasil dan lancar, selamat mencoba!
* Sambutlah si masa subur. Untuk menghitung masa subur (ovulasi), ada rumusnya. Namun, rumus ini hanya berlaku untuk calon mama yang siklus menstruasinya teratur, yaitu setiap 28 hari. Meski siklus menstruasi selama 21 sampai 35 hari juga normal, rumus ini tidak berlaku untuk siklus di luar 28 hari.
Inilah rumusnya: Catat kapan tanggal menstruasi setiap bulan. Kalau siklusnya selalu 28 hari, go ahead pakai rumus ini. Pertama, cari tahu tanggal hari pertama haid terakhir (HPHT), lalu tambahkan 28 hari. Seteleh ditemukan tanggalnya, kurangi tanggal tersebut dengan 14 sampai 16 hari. Misal, HPHT tanggal 26 Juni, tambahkan dengan 28 hari sehingga didapat tanggal haid berikutnya, yaitu tanggal 24 Juli.
Untuk menentukan masa subur, kurangi tanggal 24 Juli dengan 14 sampai 16 hari, sehingga terlihat masa subur jatuh pada tanggal 8 sampai 10 Juli. Cara lain mengetahui masa subur adalah dengan pe meriksaan getah lendir (mukus) mulut rahim (serviks). Ini pun bisa dilakukan sendiri. Caranya, ambil lendir dari vagina sebelah dalam dengan telunjuk yang bersih, lalu cek setiap hari. Hormon estrogen mencapai puncaknya pada saat ovulasi, sehingga biasanya lendir rahim jadi agak encer.