Pakailah peralatan Bermain Sepatu roda Anda. Satu-satunya peralatan yang benar-benar Anda butuhkan untuk sepatu roda adalah sepasang sepatu roda yang sesuai dengan Anda. Anda dapat membeli sepasang dari toko perlengkapan olahraga atau menyewa sepasang dari arena roller skating. Ukuran skate biasanya sama dengan ukuran sepatu standar. Selain sepatu roda, Anda mungkin ingin mengambil item berikut:
- Sebuah helm. Karena Anda baru memulai, memakai helm dapat membantu Anda merasa lebih nyaman. Setiap orang mengambil beberapa tumpahan pada awalnya, dan memakai helm akan melindungi kepala Anda dari cedera.
- Bantalan lutut dan pelindung pergelangan tangan. Tangan dan lutut Anda terikat untuk memukul lantai beberapa kali ketika Anda belajar bagaimana sepatu roda. Jika Anda khawatir tentang sedikit tergores, lindungi diri Anda dengan bantalan lutut dan pelindung pergelangan tangan.
Asumsikan postur yang benar. Letakkan telapak kaki selebar bahu, tekuk lutut, dan jongkok. Turunkan bagian belakang Anda ke tanah dan agak condong ke depan dalam posisi jongkok yang nyaman. Ketika Anda bermain skating, keseimbangan adalah kunci, dan sikap ini akan mencegah Anda terguling.
- Pertama kali Anda menabrak gelanggang, Anda mungkin merasa seperti Anda tidak memiliki kendali atas sepatu roda, dan Anda dapat kehilangan keseimbangan dan jatuh beberapa kali sebelum Anda merasa nyaman berdiri di tempat. Ini benar-benar normal; teruslah berlatih postur sampai Anda memahami itu.
- Sulit berdiri dengan diam di sepasang sepatu roda. Setelah Anda menguasainya, latih mengoreksi postur Anda sesekali dengan sedikit menggerakkan sepatu Anda untuk membantu Anda menjaga keseimbangan. Pikirkanlah seperti ini: jika Anda berdiri di tempat tanpa sepatu roda dan seseorang memberi Anda dorongan ringan, Anda akan menggerakkan kaki Anda untuk mendapatkan kembali keseimbangan Anda. Ide yang sama berlaku ketika Anda menggunakan sepatu roda, hanya roda pada sepatu roda dan tekanan dari otot Anda sendiri yang memberi Anda “dorongan”.
Berjalan seperti seekor bebek. Dengan tumit Anda bersama dan jari-jari kaki Anda menunjukkan, mulailah perlahan berjalan ke depan, pertama kanan, lalu ke kiri, lalu ke kanan, dan seterusnya. Lanjutkan jongkok dan jauhkan tumit Anda tepat di bawah tubuh Anda sehingga Anda dapat lebih mudah menjaga keseimbangan. Kunjungi kakek slot login untuk menambah panduan yang lebih bermanfaat lainnya.
Pelajari cara meluncur. Perpanjang setiap langkah yang Anda ambil dengan membiarkan diri Anda berguling untuk sementara. Dorong dengan satu kaki dan meluncur dengan yang lain sampai Anda kehilangan momentum, kemudian ganti kaki Anda. Saat Anda meluncur dengan satu kaki, jagalah kaki yang satu lagi di atas lantai agar tidak menghalangi meluncur Anda.